フラダンスは美しい手話
私も会員である新日本の婦人の会の皆様が、ある集いで、フラダンスをご披露してくださり、「みんなの声」に投稿してくださいました。以下、ご紹介します。――みわ由美
今、中高年の間で人気のフラダンス、私たちも始めました。フラダンスを踊ることによって腿の筋肉が鍛えられ、年をとっても歩く時に転ばない体力がつくそうです。そのために、中高年に人気があるのかも知れません。
私たちは、新日本婦人の会松戸支部赤とんぼ班の小組活動の一つとして、昨年の4月からフラダンスを始めました。今、40代〜60代の仲間12人で、毎月第2と第4の土曜日の正午から午後2時までやっています。
最初に、体をやわらかくするための準備運動を15分くらいやって、それからステップの練習(これが基本なのですが、キツイ!)。中腰になってステップを踏むことで、足腰がつよくなります。その後、リズムに合わせて顔はニッコリと、楽しく踊るのが基本です。
フラダンスの手の振りは手話になっていますが、歴史についてはわかりません。これから教えていただく予定になっています。
毎回楽しく踊って、終わった後のおしゃべりがまた、いいのです。一緒にやってみませんか?
もうすぐ60代の仲間入りのおばちゃんより
問い合わせ 047−388−8636 新日本婦人の会松戸支部
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